Maigrir ?
La fin du régime après grossesse ...
Comment perdre du poids après la grossesse
et mincir sans régime ?
Voici un programme minceur simple et facile à suivre ...
.-
Message spécial de CoachPatrick ....
. .
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"Pour partager mes secrets de la Forme, j'offre à chacun des visiteurs de ce site
la possibilité de tester mon programme d'abdos en visionnant gratuitement un extrait
de ma vidéo tout en s'abonnant gratuitement à la Newsletter de Conseils Forme et
Minceur ...
-Pour bénéficier de cette offre exceptionnelle , Cliquez tout de suite ici ! "
CoachPatrick
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CoachPatrick
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Maigrir après la grossesse ? " Après ma grossesse, je veux perdre du poids et retrouver un ventre plat. Je veux maigrir à tout prix !"
Les conseils minceur de CoachPatrick :
« La grossesse, moment merveilleux de la vie d’une femme, crée naturellement un
changement du métabolisme et donc, de la morphologie du corps.
Mais la future maman, préparant la venue de bébé, se met parfois à stocker plus
de réserves que nécessaire et après l’accouchement, il reste souvent quelques kilos
en trop qui ne veulent pas partir, notamment au niveau du ventre et des hanches...
D'où la nécessité d'exercice pour ventre plat et pour fessiers fermes efficaces.
Car maigrir à tout prix et par n’importe quel moyen semble être, malgré tout, une
mauvaise idée aussi néfaste pour le corps que pour le moral.
Néanmoins, il est bien légitime que vous souhaitiez mincir et retrouver votre ligne !
D’ailleurs, choisir cette période « après grossesse » pour entreprendre un programme
de perte et de contrôle de poids est un choix judicieux, car cela vous permettra d’éviter
que les kilos « s’installent ». Cette remarque se justifie en réalité surtout au niveau de l’esprit,
c’est à dire par rapport au fait que se serait l’habitude d’être en surpoids qui s’installerait,
car au niveau physique, votre corps est incapable de classifier la graisse selon un ordre chronologique.
La croyance selon laquelle les « anciens » kilos seraient plus difficiles à faire partir que
les « nouveaux » ne repose pas sur une vérité scientifique établie, que se soit de la graisse
abdominale ou que se soit des "capitons " au niveau des hanches et des fesses…
Vous avez donc raison d’agir dès maintenant, avant que vous ne tombiez dans une
psychologie de l’échec et du renoncement. Mais il ne faut pas pour autant brûler les étapes:
ne faîtes pas de régime draconien,on sait bien que les kilos vite perdus sont vite repris !!
mauvaise idée aussi néfaste pour le corps que pour le moral.
Néanmoins, il est bien légitime que vous souhaitiez mincir et retrouver votre ligne !
D’ailleurs, choisir cette période « après grossesse » pour entreprendre un programme
de perte et de contrôle de poids est un choix judicieux, car cela vous permettra d’éviter
que les kilos « s’installent ». Cette remarque se justifie en réalité surtout au niveau de l’esprit,
c’est à dire par rapport au fait que se serait l’habitude d’être en surpoids qui s’installerait,
car au niveau physique, votre corps est incapable de classifier la graisse selon un ordre chronologique.
La croyance selon laquelle les « anciens » kilos seraient plus difficiles à faire partir que
les « nouveaux » ne repose pas sur une vérité scientifique établie, que se soit de la graisse
abdominale ou que se soit des "capitons " au niveau des hanches et des fesses…
Vous avez donc raison d’agir dès maintenant, avant que vous ne tombiez dans une
psychologie de l’échec et du renoncement. Mais il ne faut pas pour autant brûler les étapes:
ne faîtes pas de régime draconien,on sait bien que les kilos vite perdus sont vite repris !!
Diététique et abdos, c’est sur cette voie du succès que votre coach vous accompagnera ...
Avec un programme minceur personnalisé en fonction de vos besoins et de vos possibilités.
Découvrez-le dès à présent et testez-le gratuitement ! »
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( 10 jours de coaching Minceur en essai gratuit réalisé
personnellement par CoachPatrick), inscrivez-vous ici !!!
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" la Forme et la Minceur à Vie ! "
avec un programme en coaching de haut niveau intervenant sur les plans diététique, sportif, éducatif, psychologique (attitude mentale pour la réussite, planification et atteinte d'objectifs, gestiondu stress ...) et bien plus encore à découvrir !!!
« Avec mon bébé et mes enfants, je ne peux pas sortir de chez moi pour faire
du sport et j’ai du mal à suivre un régime! Comment faire pour maigrir et être
en forme ? »
La réponse du Coach : « Pour profiter pleinement des premiers instants de la vie de bébé,
quoi de plus pratique que les services à domicile ? Inutile d’aller chercher une
halte-garderie pour se ruer vers un club de gym, utilisez donc le confort de votre maison
pour faire les exercices de gym conseillés par votre coach et mettre en pratique les
conseils diététiques qu’il vous aura prodigués.
Et ce programme nutrition que nous mettrons en place ensemble n’exigera pas que vous
vous lanciez dans une cuisine compliquée et totalement différente de la cuisine préparée
pour le reste de la famille. Pas de fastidieux calculs de calories ou d’équivalence, pas
d’aliments à peser, pas d’aliments strictement interdits ou obligatoires.
Votre programme s’adaptera à votre vie familiale et professionnelle. Il ne perturbera pas
votre entourage ( contrairement aux régimes, qui finissent même par exaspérer l’entourage !).
En fait, toute votre famille va bénéficier de votre nouveau dynamisme et des implications
positives de votre changement. Votre nouvelle vie vous attend au détour d’un simple clic…
quoi de plus pratique que les services à domicile ? Inutile d’aller chercher une
halte-garderie pour se ruer vers un club de gym, utilisez donc le confort de votre maison
pour faire les exercices de gym conseillés par votre coach et mettre en pratique les
conseils diététiques qu’il vous aura prodigués.
Et ce programme nutrition que nous mettrons en place ensemble n’exigera pas que vous
vous lanciez dans une cuisine compliquée et totalement différente de la cuisine préparée
pour le reste de la famille. Pas de fastidieux calculs de calories ou d’équivalence, pas
d’aliments à peser, pas d’aliments strictement interdits ou obligatoires.
Votre programme s’adaptera à votre vie familiale et professionnelle. Il ne perturbera pas
votre entourage ( contrairement aux régimes, qui finissent même par exaspérer l’entourage !).
En fait, toute votre famille va bénéficier de votre nouveau dynamisme et des implications
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……Alors, chut! Maman fait sa gym et suit son programme minceur, bébé dort … »
Le programme Dynamic Dietetic : pour mincir après la grossesse, suivez les conseils Forme et Minceur de votre coach et mincissez en Forme et avec Plaisir !
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Découvrez les 5 conseils de CoachPatrick pour un ventre plat et ferme ...